Les Lundis Zen- Cycle Mars 2026 - Equilibre vie pro/ vie perso

Fanny Grusenmeyer • 12 février 2026 • 1 min de lecture

Cycle de 5 ateliers pour apprendre a trouver le juste équilibre entre la vie pro et la vie perso. Parce que s’accorder du temps n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

✨ Ateliers Sophrologie – Équilibre Vie Pro / Vie Perso ✨

Le rythme du quotidien vous épuise ?
Vous avez l’impression de courir sans jamais vraiment souffler ?

Je vous propose un cycle de 5 ateliers pour retrouver un équilibre plus juste entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle.

🗓 Du 2 mars au 30 mars
📍 Tous les lundis de 18h30 à 19h30
💶 60 € le cycle complet
ou 15 € la séance

Aucun pre requis necessaire

Au programme , à travers des exercices doux:

• prendre conscience de son équilibre
• poser des limites
• alléger sa charge mentale
• se recentrer sur ses besoins
• installer un équilibre durable

Un temps pour vous.
Pour respirer.
Pour vous recentrer.

Les places sont limitées.
Informations et inscriptions : fannygrusenmeyer-sophrologue@outlook.com ou 0759633026